健康診断
先月受けた会社の健康診断、反省しかない。
体重、5kg近く増!
この肝臓の数値、まさかの脂肪肝・・・!?
家族性でコレステロールは高いんです。
(でも中性脂肪は平均以下なんです)
でも。
でもーーー!
バイト三昧でほぼ自炊せずにいたツケですね。( ;∀;)
お菓子、やめよう。
(つもり貯金します)
あと、寝る前のご飯やめよう。
朝ご飯食べよう。(食事より睡眠派)
運動・・・。
引越しした部屋、音が響くんですよね。
時間がない!って先延ばししてたけど、ダイエット。
やるわよーーー!
さて、これから遅出バイトなので出勤準備しなくては。
Amazonで注文してた弱虫ペダルのスピンオフ、
スペアバイク7巻まだ届かないなー。
バイトの休憩中にでもこっそり読みたかったわん。
あ。会社指定のストレスチェックやってない。
やったからって仕事が変わるわけでもなし。
やらないと注意されるしなー。これがストレスだい。
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